В статье описываются упражнения для подмышек, которые можно выполнять в домашних условиях. Для выполнения упражнений необходимы детский резиновый мячик, полотенце и упругая диванная подушка или валик для занятий пилатесом. В статье описываются два упражнения: сжимание мяча в трех положениях и растягивание полотенцем. Для достижения результата необходимо выполнять упражнения регулярно в течение нескольких недель.

Статья рассказывает о нескольких домашних масках для лечения прыщей и черных точек. Описаны ингредиенты и способы приготовления каждой маски, а также применение. Маски изготавливаются из таких ингредиентов, как зверобой, овсяные хлопья, чеснок, кефир, картофель и рис. Статья будет полезна людям, страдающим от проблемной кожи и ищущим домашние рецепты для ее улучшения.

В этом списке собраны лучшие книги для подростков, включая такие произведения, как 'Гарри Поттер', 'Голодные игры', 'Властелин колец' и другие. Книги подобраны разных жанров и направлений, чтобы каждый подросток мог найти что-то по своему вкусу.

В этой статье мы расскажем о терминах и определениях, которые могут встретиться вам во время путешествия на самолете. Вы узнаете, что такое мешок при воздушной болезни, аэропорт, посадочный талон, бортпроводник и многое другое. Эта информация поможет вам лучше ориентироваться в аэропорту и на борту самолета, а также понимать инструкции и объявления экипажа.

В данном списке представлены наиболее распространенные симптомы болезней на английском языке, такие как головная боль, тошнота, температура, кашель и другие. Список также включает термины, связанные с травмами и аллергиями.

Статья представляет список из 4 романов, написанных в форме писем. Среди них - 'Опасные связи' Шодерло де Лакло, 'Не верю. Не надеюсь. Люблю' Сесилия Ахерн, 'Одиночество в сети' Януш Вишневский и 'Письма незнакомке' Андре Моруа. Кратко описывается сюжет каждого романа и его значение в литературе.

Список бытовых принадлежностей, включающий мебель, постельное белье, кухонную утварь, сантехнику и другие предметы, необходимые для комфортного проживания в доме или квартире.

Рецепт арахисового тарта с начинкой из бананов, меда, какао-порошка и арахисового масла. Тартовое тесто с арахисом, молоком и яблочным уксусом. Украшение - арахис и горький шоколад. Время приготовления - 30 минут + охлаждение. Порций - 8. Сложность блюда - средняя.

В статье представлены 10 ресурсов для улучшения чтения на английском языке. Среди них British Council, где можно ознакомиться с новой лексикой и выполнить задания на понимание, Short Stories - собрание коротких рассказов, Amusing Facts - развлекательное чтение, блог Easy Reading с фрагментами неадаптированных публикаций и English Page - ссылки на газеты и журналы, справочные материалы и онлайн-библиотеки.

В статье представлены 10 лучших книг, которые рассказывают о борьбе человека против системы. Среди них такие известные произведения, как '451° по Фаренгейту' Рэя Брэдбери, 'Над кукушкиным гнездом' Кена Кизи, '1984' Джорджа Оруэлла, 'Мы' Евгения Замятина и 'Бойцовский клуб' Чака Паланика.